Le soleil agit de façon bénéfique et néfaste sur notre organisme suivant les types d’exposition. De façon modérée, il intervient sur le moral, la synthèse de vitamine D…
À dose trop importante, on peut l’accuser d’être responsable du vieillissement prématuré de la peau, de pigmentation de cicatrices, ou encore par exemple, de la formation de cancers cutanés.
Évitez de s’exposer dès midi jusqu’au soir de façon prolongée. Le dermatologue invite à
Porter des vêtements amples à mailles serrés, de préférence en coton BIO 100%.
Boire régulièrement sans attendre la sensation de soif.
Appliquer une crème solaire adaptée de qualité toutes les 2 heures, ou suite à une baignade par exemple.
Ne pas appliquer de produits parfumés avant de s’exposer au soleil
Ne pas prendre de médicaments phototoxiques ou photosensibilisants
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